Cudownie jest się napić zimnej wody, gdy jest gorąco, ale nie zawsze jest to dobre dla zdrowia.
„Zimna woda jest świetna, więc jak może być niezdrowa? Cóż, wczoraj się dowiedziałem,” Adam Schaub napisał w swoim poście na Facebooku.
Adam Schaub i jego tata ćwiczyli w upale, gdy Adam poczuł, że musi się napić. Szybko wypił całą butelkę zimnej wody, a tata zasugerował, aby poszli do samochodu z klimatyzacją i odpoczęli.
„W samochodzie wypiłem jeszcze więcej wody (butelkę), a potem zacząłem się dziwnie czuć.”
Adama nagle zemdliło, zaczął widzieć ciemne plamy, a jego nogi i ręce nie chciały współpracować. Zanim mógł zareagować, zemdlał przed samochodem i leżał kilka minut, aż do przybycia karetki.
Adam mówi, że medykom wystarczyła chwila, aby zrozumieć, co się stało.
„Najwyraźniej, gdy jest Ci za gorąco i wypijesz zimną wodę, Twój organizm może się znaleźć w stanie szoku. Myśli, że w brzuchu zaczyna się hipotermia, więc bierze ciepłą krew i przesyła ją do brzucha. Wtedy dochodzi do omdlenia,” napisał Adam:
„(Medyk) powiedział, że zimna woda jest dobra, ale tylko w niewielkich dawkach. Lepsza jest woda o temperaturze pokojowej, gdy chce się jak najszybciej ugasić pragnienie.”
Adam podkreśla, że należy pić odpowiednią ilość wody, ale lepiej nie wybierać zimnej wody.
„Szkoda, że nie dowiedziałem się o tym wcześniej,” pisze.
Nigdy nie wiadomo, gdy będzie bardzo gorąco, więc dobrze o tym wiedzieć – lepiej pić wodę w temperaturze pokojowej, niż lodowatą!
